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Rauchen ist eine vermeidbare Ursache für Invalidität und Tod!

Rauchen ist der größte Risikofaktor für die Herzgesundheit.

  • Rauchen;
  • Herzkrankheiten,
  • Schlaganfall (Lähmungen),
  • Lungenkrankheiten und

Es verursacht den Tod durch die Entstehung verschiedener Krebsarten.

Wie erhöht das Rauchen das Risiko von Herzkrankheiten?

Rauchen kann für sich genommen Herz-Kreislauf-Erkrankungen verursachen, aber es erhöht das Risiko auch durch andere Faktoren.

Zigarette;

  • Anstieg des Blutdrucks,
  • Schwierigkeiten bei den täglichen Bewegungen,
  • Lungenerkrankungen und Atemwegsinsuffizienzen
  • Neigung zur Blutgerinnung,
  • Senkung des Niveaus des guten Cholesterins,
  • führt zu Atherosklerose.

Rauchen erhöht auch das Risiko einer Herzerkrankung bei Menschen mit einer familiären Vorgeschichte von Herzerkrankungen.

Welche Risiken kann ich vermeiden, wenn ich mit dem Rauchen aufhöre?

  • Rauchen ist die wichtigste Risikoquelle für junge Männer und Frauen.
    Selbst ein wenig Rauchen ist schädlich.
  • Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt, dass bereits 1 Raucher pro Tag

„Raucher“.

  • Das Risiko eines Herzinfarkts ist bei Rauchern 2-mal höher als bei Nichtrauchern.
  • Rauchen ist die Hauptursache für den plötzlichen Herztod: Das Risiko ist bei Rauchern 2-4 mal höher.
  • Das Risiko einer Herzerkrankung ist bei Menschen, die in unmittelbarer Nähe rauchen, erhöht.
  • Das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schlaganfall ist bei Frauen, die rauchen und die Pille nehmen, viel höher als bei Nichtraucherinnen. 

Die Vorteile der Raucherentwöhnung...

Geben Sie den Versuch, mit dem Rauchen aufzuhören, nicht auf!

Das Nikotin in Zigaretten macht süchtig. Aus diesem Grund haben Sie vielleicht schon einmal versucht, mit dem Rauchen aufzuhören, und sind gescheitert. Das sollte Sie nicht entmutigen.

Vielleicht brauchen Sie Hilfe, um mit dem Rauchen aufzuhören. Sie können Ihren Arzt um Hilfe bitten.

Muzaffer DEĞERTEKİN